En los Talleres de Crecer Cocinando los peques aprenden y fortalecen:

• Su autoestima
• Su autonomía
• Su confianza
• Su empatía
• A colaborar

  ¿En qué consiste una sesión de crecer cocinando?

  La sesión se divide en 3 partes:
  1. COCINA
  Dónde los peques realizan una receta SALUDABLE.
  A través de la receta se fomenta el trabajo individual:
  • Fortalecer la autoestima
  • Sentirse capaz
  • Orgulloso del esfuerzo realizado durante el proceso. Valorar el proceso más que el resultado.
  • Ayudar al desarrollo de la capacidad de toma de decisiones, al autoconocimiento y la autonomía.
  Y se fomenta el trabajo cooperativo:
  • Negociación
  • Resolución de problemas
  • Aprender a comunicarse
  • A tolerar
  • A defender
  • A tener empatía
  Durante la preparación también desarrollarán la motricidad fina, actividades sensoriales como amasar o tocar la textura de distintos ingredientes.
  Nos centramos en oler, saborear, tocar y mirar los ingredientes, percibiendo los distintos matices en un ejercicio de mindfulness a la hora de cocinar.
  
  2. JUEGO EMOCIONES
  Jugaremos a un juego relacionado con las emociones. Dependiendo de la edad los juegos varían. En el grupo de 2 a 6 años los juegos van destinados a ir conociendo sus emociones y las de los demás a través de las distintas expresiones faciales. También a ponerles nombres e ir desarrollando un vocabulario emocional, primer paso clave para ir adquiriendo una buena inteligencia emocional.
  
  3. MEDITACIÓN/QUIET TIME
  Acabamos la sesión con un cuento o un ratito de meditación que les ayudará a estar en calma y a conectar con ellos mismos y sus sensaciones.
• A trabajar en equipo
• A usar el inglés sin miedo y de forma natural
• El gusto por la cocina
• Hábitos saludables